Uno de los objetivos más comunes, pero no por ello más fácil, que nos proponemos es la pérdida de peso e intentar llevar una vida saludable. Ya sea por falta de costumbre o motivación, aburrimiento, mala ejecución del método, tiempo…¿ Cuántas veces te lo has planteado?¿Cuántas veces lo has intentado?
Por mi parte han sido muchas las veces hasta que encontré la ayuda adecuada que me hizo superar la meta y es lo que me ha llevado a la inmersión en este mundo de la actividad física.
Quiero ayudarte y ser tu guía en este camino, lo vamos a conseguir igual que lo conseguí yo.
Si juntamos nuestros “querer es poder” + tu actitud + mis conocimiento y motivación = meta alcanzada.
Las sesiones son adaptadas a tus necesidades con apoyo en nutrición y, lo más importante, ¡sin pasar hambre!
Atrévete, lánzate a alcanzar la meta conmigo, una guía del ejercicio y de la alimentación para una vida más saludable
